Psychodynamic psychotherapy

Ị chọrọ imepe ọnụ ụzọ ime ime gị, ịghọta onwe gị nke ọma, ma chọta ụzọ ọhụrụ maka ndụ? Psychodynamic psychotherapy bụ ụzọ ọgwụgwọ dị omimi nke na-enyere aka mee nke ahụ. Ọ bụghị naanị banyere ikwu maka nsogbu, kama ịbanye n’ime mkpụrụ obi iji chọpụta mgbọrọgwụ nke echiche, mmetụta, na omume gị. Site n’ịmepụta mmekọrịta ntụkwasị obi na onye na-agwọ ọrịa, ị ga-enwe ike ịchọpụta ihe ndị na-akpata mmetụta gị, ọbụlagodi ndị ị na-amaghị. Nke a bụ njem nke mmata onwe onye, ​​ịgwọ ọrịa, na inwe ike ịkpụzi ndụ gị ka ọ bụrụ nke ọma karị. Ọ bụrụ na ị na-achọ mgbanwe dị omimi, Psychodynamic psychotherapy bụ ụzọ ị ga-eleba anya, dịka akụkụ nke anyị Psychotherapy: Ntọ ntọaka zuru oke.

Akụkọ na Mmalite nke Psychodynamic psychotherapy

Psychodynamic psychotherapy nwere mgbọrọgwụ ya na ọrụ nke Sigmund Freud na psychoanalysis. Freud kwuru na ọtụtụ n’ime nsogbu anyị na-esi na echiche ndị a na-amaghị ama na ahụmịhe nwata pụta. N’ime afọ, echiche ndị a etolitela nke ọma. Ndị ọkachamara dịka Carl Jung na analytical psychology (Jungian), melite echiche ndị ahụ site na itinye uche na archetypes na collective unconscious. Mgbe e mesịrị, ụlọ akwụkwọ dị ka object relations psychotherapy na self psychology wetara echiche ọhụrụ banyere otú mmekọrịta mbụ na nlekọta si emetụta mmepe anyị. Tụkwasị na nke ahụ, Adlerian therapy, nke Alfred Adler guzobere, na-elekwasị anya na mmetụta nke ike na ịdị n’otu. Dị iche iche dị ka classical Adlerian psychotherapy lekwasịrị anya na ebumnuche na ebumnuche mmadụ. N’oge na-adịbeghị anya, ụzọ ndị dị ka transference focused psychotherapy, intensive short-term dynamic psychotherapy, na dynamic deconstructive psychotherapy abawanyela usoro a, na-enye ụzọ dị iche iche iji nyere ndị mmadụ aka. Interpersonal psychoanalysis na-elekwasị anya na otú mmekọrịta anyị si emetụta anyị.

Usoro na Ngwá Ọrụ

N’ime Psychodynamic psychotherapy, nnọkwa bụ ohere dị mma maka onye ahịa ikwu okwu n’ezoghị ọnụ. Onye na-agwọ ọrịa na-ege ntị nke ọma, na-achọpụta ụkpụrụ na-emegharị emegharị, na-enyocha echiche ndị a na-amaghị ama, na otú ha si emetụta mmetụta na omume ugbu a. Otu n’ime ngwá ọrụ bụ isi bụ “ịchụpụ echiche” (free association), ebe onye ahịa na-ekwu ihe ọ bụla na-abata n’uche, n’enweghị nzacha. Onye na-agwọ ọrịa na-enyocha “mfele” (transference), ya bụ, otú onye ahịa si enwe mmetụta na onye na-agwọ ọrịa, nke na-egosipụtakarị otú ha si enwe mmetụta na ndị ọzọ dị mkpa na ndụ ha. N’otu aka ahụ, “countertransference” bụ otú onye na-agwọ ọrịa si enwe mmetụta maka onye ahịa, nke nwere ike inye nghọta. Nnyocha nke nrọ na ncheta bụkwa akụkụ dị mkpa. A na-eji nlezianya enyocha ihe ndị a iji ghọta ihe ndị na-akpata nsogbu na iji mee ka onye ahịa nwee nghọta miri emi banyere onwe ya. Nke a na-enyere aka iji dozie nsogbu ndị dị ka nsogbu mmekọrịta na mmetụta ndị na-adịghị mma.

Ònye ka Psychodynamic psychotherapy bara uru

Psychodynamic psychotherapy bara uru maka ọtụtụ ndị na-enwe mmetụta nke ịda mbà n’obi, nchekasị, ma ọ bụ nsogbu mmekọrịta na-adịte aka. Ọ dịkwa mma maka ndị na-enwe mmetụta nke efu, enweghị njikwa, ma ọ bụ na-agbalị ịghọta omume ha ndị na-adịghị mma. Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-abịa n’ọgwụgwọ a n’ihi na ha nwere mmetụta na ha na-emegharị otu ụkpụrụ ahụ n’ọtụtụ mmekọrịta ma ọ bụ ọnọdụ. Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke omimi nke mmekọrịta gị na ndị ọzọ, ma ọ bụ na-agbalị ịghọta ihe mere ị ji enwe mmetụta ndị siri ike, nke a nwere ike ịbụ ụzọ ziri ezi. Ọ dịkwa mma maka ndị chọrọ inwe nghọta miri emi banyere onwe ha, karịa ka ha na-enwe mmetụta. Ọ bụ ezie na ọ bara uru maka ọtụtụ, ọ nwere ike ọ gaghị adị mma maka ndị chọrọ ngwọta ngwa ngwa ma ọ bụ maka ndị nwere ọrịa uche siri ike nke chọrọ ọgwụgwọ ozugbo. Ọbụlagodi maka ndị nwere nsogbu dị ka nsogbu mmekọrịta onwe onye, ọ nwere ike inye aka.

Otu esi abụ onye ọkachamara Psychodynamic psychotherapy

Ịbụ onye ọkachamara Psychodynamic psychotherapy chọrọ ọzụzụ miriri emi na nkwa. Ọ na-amalitekarị site na nzere mahadum na ubi metụtara ya dị ka akparamaagwa ma ọ bụ ọrụ mmekọrịta. Mgbe nke ahụ gasịrị, a chọrọ ọzụzụ pụrụ iche na ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ mmemme a kwadoro na Psychodynamic psychotherapy. Nke a na-agụnyekarị oge dị ukwuu nke onwe onye na ọgwụgwọ onwe onye (dịka psychoanalysis ma ọ bụ ụdị yiri ya) iji ghọta usoro ahụ site na ahụmahụ. Ọzọkwa, a chọrọ nlekọta site n’aka ndị ọkachamara nwere ahụmahụ iji duzie onye ọhụrụ na-agwọ ọrịa. Asambodo site na òtù ndị ọkachamara dị mkpa iji gosipụta nkà na nkwado. Mgbe ị na-achọ onye ọkachamara, lelee asambodo ha, ahụmịhe ha, na nkọwa ha banyere ụdị ọgwụgwọ ha. Ị nwere ike jụọ banyere usoro ha, dịka ọmụmaatụ, ha na-eji ụdị ọgwụgwọ dị ka transference focused psychotherapy ma ọ bụ ụzọ ndị ọzọ.

Ajụjụ a na-ajụkarị: Ajụjụ Ndị Na-ewu Ewu

Gịnị bụ Psychodynamic psychotherapy?

Psychodynamic psychotherapy bụ ụdị ọgwụgwọ na-enyocha echiche ndị a na-amaghị ama na ahụmịhe ndị gara aga iji ghọta omume na mmetụta ugbu a. Ọ na-elekwasị anya na uto onwe onye na nghọta.

Olee otú Psychodynamic psychotherapy si arụ ọrụ?

Ọ na-arụ ọrụ site n’ịmepụta ohere dị nchebe ebe onye ahịa na-enyocha echiche na mmetụta ha, onye na-agwọ ọrịa na-enyere aka ịchọpụta ụkpụrụ na-emegharị emegharị na ihe ndị na-akpata nsogbu.

Ònye ka Psychodynamic psychotherapy bara uru?

Ọ bara uru maka ndị chọrọ inwe nghọta miri emi banyere onwe ha, idozi nsogbu mmekọrịta, ma ọ bụ ghọta ihe kpatara omume na mmetụta na-adịghị mma na ndụ ha.